3月も4月もコロナ自粛でレッスンが出来て…

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今週のアロマヨガレッスン🧘‍♀️ ・ ・…

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昨日の夜🌙 神楽坂にてアロマ瞑…

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アロマと深い呼吸法で行うココロとカラダの…

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安曇野アートヒルズミュージアム✨ ・ ・…

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先日、夏休みに帰省した際に訪れた上高地🏞…

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信州 安曇野 穂高神社⛩ ・ ・ 7月1…

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最近よく聞く、マインドフルネスや瞑想とい…

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長かった今年の梅雨も☔️もうすぐ明けそう…

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