朝ヨガ🧘‍♀️オンライン🤟

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久しぶりに今日は朝から晴れて爽やか☀️

こんな日は、朝からオンラインヨガ🧘‍♀️でカラダもスッキリしちゃいました🤟✨

朝ヨガを行うとカラダが目覚めて気持ちもスッキリ軽くなります💖 午前中のヨガは代謝が上がってダイエット効果が絶大😆👌痩せやすいカラダを作ります*ˊᵕˋ)੭

30分間のオンラインヨガは、お家で朝の用事が済んだ隙間時間に気軽にご参加いただけます🥰

30分でも前屈、側屈、捻りのポーズなど👀あらゆる角度からカラダにアプローチしたレッスン構成になっていて👍 終わった後は気分爽快🌿✨充実して1日が過ごせます🎶

来月も朝ヨガレッスン行います🧘‍♀️ いい1日は、いい朝から☀️😆 皆さまのご参加お待ちしています✨✨

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ヨガとアロマのセラピスト・KEIKA ヨガ歴13年  ・JYIA日本ヨガインストラクター協会 1級取得 ・AEAJ認定アロマテラピーインストラクター ・AEAJ認定アロマセラピスト ヨガとアロマテラピーに関するお役立ち情報をいろいろとブログで紹介していきたいと思いますので宜しくお願いします🌈✨ ウェブサイトはこちら➡️http://kei-aroma.com

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