暑さ対策🤔アロマテラピー🌿

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8月に入ってから毎日暑いですね〜💦 マスク必須生活の中、突然の猛暑🔥 堪りませんね😓

こんな暑さは、涼しい香りで🌿 気分を整えたいものです😌 そんな時にピッタリなアロマ精油がペパーミントです💁‍♀️

ペパーミント精油は、ほてった体を冷やし、爽快感をもたらすといった作用があります🙌 また、ペパーミントで芳香浴をすると体感温度で4°Cほど涼しくなるといった検証結果もあるほど🤔 ペパーミントは、私たちに清涼感をもたらしてくれる精油です🌿✨

また、ペパーミント精油は夏バテ気味の心にも活気と元気を与えてくれます😆

ペパーミント精油と相性が良いオススメの精油は💁‍♀️

ローズマリー、レモン、ユーカリ、ラベンダー、グレープフルーツ、ライムなどより好きな香りとブレンドしても楽しめます👌

これから夏本番❗️マスクと暑さでダウンする前にペパーミント精油を活用して☝️快適に夏を乗り切りましょう🤗🎶

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ヨガとアロマのセラピスト・KEIKA ヨガ歴13年  ・JYIA日本ヨガインストラクター協会 1級取得 ・AEAJ認定アロマテラピーインストラクター ・AEAJ認定アロマセラピスト ヨガとアロマテラピーに関するお役立ち情報をいろいろとブログで紹介していきたいと思いますので宜しくお願いします🌈✨ ウェブサイトはこちら➡️http://kei-aroma.com

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