先週のアロマヨガ🧘‍♀️

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先週のアロマヨガはハロウィンヨガでした🎃


昼間、爽やかに晴れたハロウィンの日、夜は神楽坂の駅近スタジオでアロマリラックスヨガのレッスン🌿 陽のあるうちは暖かかったものの夜はすっかり冷え込みました😖🍂


寒くなってきても毎週お越しいただいている生徒さん☺️ 最近では呼吸がわかるようになってきたと👏 呼吸がわかるようになってヨガが心地よく感じられるようになったとのこと😉👍


ヨガは呼吸がとても大事で🧘呼吸がわかるようになると様々なポーズが心地よく╰(*´︶`*)╯♡ヨガの効果も絶大に感じられるようになります😌


アロマヨガでは香りの効果もあって🌿より深い呼吸がしやすくなります😌 今日のアロマブレンドはこちら💁‍♀️

サイプレス 2滴
ペパーミント 1滴
ライム 3滴


ライムの爽やかな香りをペパーミントが更に爽やかに演出🌿そして、サイプレスが香りを優しくまとめて٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ なんともクセになりそうな爽やか柑橘アロマブレンドでした🙌


とっても良い香りに仕上がって👍お客様にも満足していただきました😉💕心地の良いアロマの香りによってより呼吸も深まりました🧘‍♀️


先週も楽しく😊気持ちいいレッスンをさせていただきました🌈✨感謝です🙏

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ヨガとアロマのセラピスト・KEIKA ヨガ歴12年  ・JYIA日本ヨガインストラクター協会 1級取得 ・AEAJ認定アロマテラピーインストラクター ・AEAJ認定アロマセラピスト ヨガとアロマに関するお役立ち情報をいろいろとブログで紹介していきたいと思いますので 宜しくお願いします! ウェブサイトはこちら➡️http://kei-aroma.com

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