ヨガの効果🌿

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今週のアロマヨガレッスン🧘‍♀️✨

いつもお越しいただいている方々☺️今週のレッスンにもご参加いただきました🙏

皆さまとヨガの効果についての会話で、最近はインフルエンザが大流行😱 でも皆さまヨガを始めてから風邪をひかなくなったとのこと👏かくゆう私も風邪をひかなくなっています🤔 

皆さまとの会話の中、ヨガを始めてから確実にカラダが変わったとの体験談をお聞きして👀ヨガの効果は確実に私たちに良い効果をもたらしているのだと改めて実感😌

そして、いつもお越しいただいている皆さまを見ていて感じるコトも☺️ココロとカラダは繋がっている💞ヨガでカラダが心地良くなったら自然とココロも楽になって🌿✨ 心身ともに健やかに整う(๑˃̵ᴗ˂̵)❣️

一日の終わり🌙 緊張や疲労そしてストレスなど様々な要因から😣 強張っていた表情がレッスンが終わった後には柔らかくほころんでいます🥰

皆さますごく良い笑顔で😊👍 私の方こそ、その笑顔にとても癒されます💕💕💕

今週もレッスンお疲れ様でした🙏✨✨

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ヨガとアロマのセラピスト・KEIKA ヨガ歴13年  ・JYIA日本ヨガインストラクター協会 1級取得 ・AEAJ認定アロマテラピーインストラクター ・AEAJ認定アロマセラピスト ヨガとアロマテラピーに関するお役立ち情報をいろいろとブログで紹介していきたいと思いますので宜しくお願いします🌈✨ ウェブサイトはこちら➡️http://kei-aroma.com

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