ボイスヨガレッスン🧘‍♀️

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先日、神楽坂よりはるばる柏までボイスヨガのレッスンを受けに行ってきました🚃🎶🎶

ボイスヨガ🤔私としては初めてのジャンルのヨガに興味津々👀

ボイスヨガの先生は10年もの間、声優業をされていたとのことで、とっても澄んだ通る声でのインストラクションにうっとり🥰

ヨガインストラクターにとって声はすごく大事🙌

初めてのボイスヨガ レッスン🧘‍♀️かなり真面目に取り組みました😤

やはり声はお腹から出すもの🗣レッスンでは、しっかり腹筋を締めて行う体幹を使ったポーズが多かったです٩(‘ω’ )و

ポーズをキープしながらハミングという独特な声の出し方を3回づつ発声します^_^

初めてのレッスンに声の出し方も最初はよくわからなくて戸惑いましたが💦 だんだんと慣れてくるとしっかり腹筋を使って出す自分の声が身体中に響いて✨その余韻が心地良く感じられました☺️

ボイスヨガ🗣奥が深いです😌 世の中、いろいろなヨガがあります🧘‍♀️ アロマヨガを皆さまに伝える一方で、私自身もいろんなヨガのレッスンを受けて感化され、そして成長し続けていきたい💞

新しい感動を求めて🌈これからも楽しみながら学び続けていけたらと思います😊🎶

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ヨガとアロマのセラピスト・KEIKA ヨガ歴13年  ・JYIA日本ヨガインストラクター協会 1級取得 ・AEAJ認定アロマテラピーインストラクター ・AEAJ認定アロマセラピスト ヨガとアロマテラピーに関するお役立ち情報をいろいろとブログで紹介していきたいと思いますので宜しくお願いします🌈✨ ウェブサイトはこちら➡️http://kei-aroma.com

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